Amor y Salud

Existen numerosos estudios y un campo relativamente nuevo en la medicina, la neuroinmunología, que demuestran que los sentimientos positivos de amor se relacionan con un sistema inmunitario fuerte, menos o ningún estrés, un corazón sano, una vida más larga, salud mental y bienestar general.
Cuando experimentamos una relación sana y amorosa basada en el cuidado, la confianza y el apoyo, se produce un profundo impacto mental, emocional y físico en nuestra salud.
Cuando nos sentimos conectados emocionalmente con los demás y con el Universo, nuestro cerebro libera hormonas del bienestar, como la oxitocina y la serotonina, que ayudan a neutralizar los sentimientos de ansiedad y depresión.
Amor en general:
1/ Aumenta la esperanza de vida: Las investigaciones demuestran que las personas con relaciones sociales y personales sólidas tienden a vivir más. Estas relaciones también pueden reducir el riesgo de infartos, ciertos tipos de cáncer e infecciones como la neumonía.
2/ Mantiene un corazón sano: Las relaciones de apoyo ayudan a regular las hormonas del estrés y a reducir la inflamación, dos factores clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 3/Reduce la presión arterial: Las parejas felices tienden a tener niveles de presión arterial más bajos que quienes están infelizmente casados ​​o solteros.
4/Reduce la ansiedad: Las resonancias magnéticas muestran que las personas con relaciones amorosas estables y duraderas presentan una mayor actividad en los centros de recompensa y placer del cerebro, mientras que muestran una menor activación en las áreas asociadas con la ansiedad.
5/Alivia el estrés.
6/Combate la depresión.
7/Fortalece el sistema inmunitario.
8/Ayuda a controlar el dolor.
9/Favorece la salud intestinal.
10/Mejora el sueño.

La EFT, y especialmente la OEFT, cuando se realiza correctamente, es una herramienta poderosa para reemplazar las emociones negativas de baja frecuencia y las creencias limitantes con emociones de alta frecuencia basadas en el amor y creencias positivas sobre nosotros mismos que nos ayudan a desarrollar nuestro potencial.